Scopri Mamma Forte, la piattaforma dedicata al fitness online per donne in gravidanza e neomamme. Con programmi studiati appositamente per le tue esigenze, ti aiutiamo a restare attiva, sana e piena di energia. Unisciti alla nostra community e affronta questa nuova fase della vita con forza e serenità.
Allenamenti sicuri e adattati alle esigenze di gravidanza e post-parto.
Consulenze individuali con esperti di fitness e salute materna.
Accedi alle lezioni online da casa tua o in movimento, secondo il tuo ritmo.
Connettiti con altre donne che condividono il tuo percorso per motivarti e trovare supporto.
Pratiche di rilassamento e mindfulness per il tuo equilibrio emotivo.
Tutti i nostri istruttori sono esperti qualificati in fitness pre e post-natale.
Mamma Forte è nata con l’obiettivo di supportare le mamme in uno dei momenti più significativi della loro vita. Crediamo che il benessere fisico e mentale sia essenziale per affrontare le sfide della maternità. Offriamo allenamenti, risorse e una community accogliente, tutto in un ambiente digitale sicuro e stimolante.
Dietro Mamma Forte c’è un gruppo di professionisti dedicati, tra cui istruttori certificati, fisioterapisti e consulenti di salute materna. Lavoriamo insieme per offrirti un servizio completo e sicuro, basato su conoscenze scientifiche e personalizzazione.
Il nostro obiettivo è ispirare e guidare le mamme a prendersi cura di sé, senza trascurare le proprie esigenze. Attraverso programmi innovativi e supporto continuo, vogliamo rendere il fitness una parte accessibile e piacevole della tua routine quotidiana.
Piano Base
Accesso a lezioni registrate.
Guide di fitness pre e post-natale.
Piano Avanzato
Lezioni live con istruttori certificati.
Accesso alla community esclusiva.
Piano Premium
Programma fitness su misura.
Sessioni individuali con esperti.
Siamo qui per rispondere a tutte le tue domande e aiutarti a scegliere il piano giusto per te. Non esitare a contattarci!
DALLE 9:00 ALLE 20:00
Via Maternità 12, 6900 Lugano, Svizzera
info@mammaforte.ch
+41 91 567 89 01